Descubre por qué se despierta tu bebé y sal de este taller con el primer cambio para empezar esa misma noche
👉 Haz en directo conmigo el mapa de sueño de tu bebé: por qué se despierta y qué cambiar primero.
📅 Lunes 5 de octubre | 🕔 17:00h | 💻 Online y gratis
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Durante la sesión iremos viendo juntas qué está pasando en cada despertar nocturno y siestas de tu bebé, para que puedas entender por fin tu caso y saber qué hacer a partir de ahora (qué cambiar primero, qué no y cómo)
A medida que avanzamos, podrás ir viendo cómo aplicar cada punto a tu bebé y tu situación.
Antes de comenzar, recibirás una guía sencilla para ayudarte a aterrizar todo en tu caso.
En este taller vas a empezar a entender tu caso
- Por qué los despertares nocturnos siguen ahí aunque estés aplicando lo que has leído o te han recomendado
- Qué señales indican que estás interpretando de otra forma lo que necesita por la noche
- Qué decisiones o cosas cotidianas pueden estar reforzando los despertares sin darte cuenta
- Cómo dejar de probar cosas al azar y empezar a entender qué tiene sentido en tu caso
- Qué tipo de despertares tiene tu bebé -porque no todos significan lo mismo- aunque desde fuera parezcan iguales
- Qué cambiar primero según tu caso (y qué no tocar)
Para que dejes de ir probando cosas sin saber si tienen sentido y empieces a tomar decisiones con seguridad en tu caso concreto.
Esto te puede ayudar si:
- Tu bebé tiene entre 5 y 36 meses, se despierta varias veces por la noche y lleváis así meses
- A las 3 de la madrugada tienes 14 pestañas abiertas buscando "por qué se despierta mi bebé de 9 meses"
- Sigues varias cuentas de sueño y cada una te dice algo distinto sobre los despertares, y tú sigues sin saber qué encaja en vuestra casa o a quién hacer caso
- Te acuestas ya pensando cuántas veces te vas a levantar esa noche
- Has leído, has probado a cambiar cosas — y las noches siguen igual o peor
- Hay momentos en los que miras a tu bebé dormido y piensas "la quiero con locura, pero ya no puedo más"
- Necesitas dejar de probar a ciegas para empezar a ver qué tiene sentido con tu bebé y en vuestra casa
- No quieres seguir esperando a que "su sueño madure" para empezar a descansar mejor y necesitas encontrar un equilibrio entre lo que tu bebé y tú necesitáis
Si te has reconocido en varias de estas, la clase del 5 de octubre está pensada para ti.
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Iremos aterrizando juntas tu caso paso a paso, para que puedas entender el motivo de los despertares nocturnos de tu bebé o sus siestas cortas, por dónde empezar y cómo solucionarlo.
A medida que avanzamos, empezarás a entender por qué nada de lo que has probado hasta ahora ha funcionado y qué cambios puedes aplicar desde esa misma noche.
Quiénes somos y quién estará contigo en este taller
El taller estará impartida por Laura Marejil, fundadora de Mis Primeros Sueños y especialista en sueño y lactancia, junto a Jessica García, psicóloga y asesora de sueño infantil del equipo.
Llevamos más de 5 años acompañando familias y, solo en procesos de acompañamiento personalizados, hemos trabajado con más de 800 familias con bebés de 5 a 36 meses.
En estos años hemos visto que cada casa es un puzzle distinto. Por eso no damos respuestas sin antes entrar en vuestras noches concretas, vuestros horarios y vuestras decisiones, y os ayudamos a distinguir qué conviene mover y qué no hace falta tocar.
Eso es lo que vamos a empezar a hacer contigo el 5 de octubre.
